MOC Oddechu

Ogólne informacje

Na co dzień odbywają się tu zajęcia jogi i pilatesu, a także zajęcia zdrowy kręgosłup.
Prowadzimy też zajęcia przeznaczone dla przyszłych mam oraz kobiet po porodzie.
Jest też możliwość skorzystania z treningu indywidualnego. Jako jedno z nielicznych miejsc w Warszawie mamy u siebie reformer – tzw. łóżko do pilatesu, przy pomocy, którego możemy odkryć drugą głębie ćwiczeń pilates.
Oferujemy także zabiegi terapii Bowena, wyjątkowej techniki aktywizującej proces samoregeneracji ciała.

Studio mieści się w odnowionym, przedwojennym domu, w zielonym zaułku Starej Ochoty, 2 przystanki tramwajowe od Metra Politechnika i Pole Mokotowskie. Przytulna sala mieści kameralną grupę, co gwarantuje dobry kontakt między nauczycielem i uczniem oraz możliwość dostosowania programu zajęć do możliwości ćwiczących.

Przyjdź do nas złapać oddech od codzienności.