FITNESS CLUB GYM4U S C MICHAŁ DELUGA DOMINIK ŁADA

Ogólne informacje

Zapraszamy do aktywnego spędzania czasu w naszej siłowni. Do dyspozycji jest sala treningowa o powierzchni ok. 200m2 z wydzielonymi sekcjami.

SEKCJA AEROBOWA

Chcesz się rozgrzać? Spalić zbędny tłuszcz? A może poprawić wydolność krążeniowo-oddechową? Nie mogłeś trafić lepiej! W tej sekcji masz do dyspozycji bieżnie, rowery, orbitreki , stepery oraz ergometry wioślarskie. W zależności od Twoich potrzeb masz możliwość wyboru nie tylko sprzętu ale również programów i obciążeń na poszczególnych urządzeniach. Nie wiesz jak zacząć – poproś o pomoc naszych instruktorów.

SEKCJA MASZYN SIŁOWO-OPOROWYCH

Chcesz wzmocnić, wysmuklić, a może rozbudować swoją muskulaturę. Maszyny w bezpieczny sposób pozwalają na trening izolowany, bardziej separują mięśnie niż wolne ciężary. Są mniej kontuzjogenne dla stawów niż wolne ciężary i nie wymagają od ćwiczącego wybitnej techniki użytkowej. W naszej siłowni znajdziesz maszyny na wszystkie ważniejsze partie mięśniowe.

SEKCJA WOLNYCH CIĘŻARÓW

To raj dla wszystkich tych, którzy preferują podstawowe, wolne ćwiczenia i duże ciężary. Znajdziesz tu: 2 ławeczki - regulowany skos, 1 ławeczkę pozioma, ławkę skośną , ławkę pionową , 2 sztangi olimpijskie, 2 sztangi łamane, sztangę prostą, modlitewnik, drążek do podciągania ze wspomaganiem, poręcze do pompek ze wspomaganiem, talerze 2,5-25kg. Ponadto posiadamy hantle w przedziale od 1 do 40 kg.