AWA Studio - Joga & Pilates & Dance

Ogólne informacje

AWA Studio – "celebrujmy naszą kobiecość !!" - to studio "body & mind". Miejsce gdzie nie akceptujemy anonimowości i rutynowego działania. Cenimy sobie kameralną atmosferę i poczucie wspólnej więzi.
Proponujemy zajęcia w grupach max. 8-10 osób, w których indywidualne podejście do każdej kursantki jest najważniejsze.
Naszą dewizą jest "nieśpiesznie delektować się chwilą" .
To miejsce gdzie możesz odpocząć - od wiecznego pospiechu, zgiełku i zamieszania.
Zapraszamy na zajęcia: jogi, pilates, stretching, zdrowy kręgosłup, spokojny taniec.

ZALETY ZAJĘĆ INDYWIDUALNYCH LUB W MAŁYCH GRUPACH:
-indywidualnie dobrana technika wykonywania ćwiczeń, dostosowana do możliwości ćwiczącej, bez której nie jest możliwe osiągniecie sukcesu,
-odpowiednia motywacja ze strony instruktorki, która doprowadzi Cię do osiągnięcia wymarzonego celu,
-ciągłe korygowanie i wykluczanie błędów w trakcie zajęć, dzięki czemu za każdym razem czas poświęcony na zajęcia jest efektywnie wykorzystany,
-otrzymujesz wiedzę o tym jak sama powinnaś ćwiczyć, by było to najlepsze dla Ciebie.
Oczywiście, w domu możesz wspomagać się książkami, filmami i innymi pomocami dostosowując je do swoich potrzeb.

Ćwicząc w dużej grupie, lub z pomocą filmów, książek – otrzymujesz wiedzę „uniwersalną”, która nikomu nie zaszkodzi ale też nikomu nie pomoże.
Jaki masz z tego pożytek? Czy znasz papier uniwersalny, który będzie idealnie nadawał się np. do pisania, wysyłania zaproszeń, podcierania nosa i nie tylko…?
Tylko indywidualne zajęcia lub zajęcia w małych grupach – oszczędzają Twój czas i pieniądze, i dają możliwość prawdziwej poprawy zdrowia i kondycji.