The Art of Massage - Sztuka Masażu

Ogólne informacje

Masaż w Twoim domu, biurze, hotelu - skorzystaj z oferty mobilnych usług masażu.

Masaż zapewnia doskonałe rozluźnienie mięśni całego ciała. Działa przeciwbólowo, poprawia odżywianie tkanek i redukuje nadmierne napięcia mięśniowe. Zwiększa ich elastyczność i sprężystość, przyspiesza przemianę materii oraz uaktywnia przepływ krwi i limfy. Niezwykle istotny jest fakt, że masaż przyspiesza proces regeneracji mięśni, a także zwiększa ich zdolność do podjęcia kolejnego wysiłku fizycznego, co jest bardzo pomocne w przypadku osób regularnie trenujących. Jednak przeciążenia mogą nas „dopaść” nie tylko na siłowni. Zastanówmy się ilu z nas spędza dziesiątki godzin w wymuszonej pozycji, np. siedząc w pracy, przed komputerem, w aucie? W XXI wieku masaż przestał być luksusem, a stał się realną potrzebą organizmu, poddanego permanentnemu napięciu, przemęczeniu i stresowi.

Oferujemy:

Masaż klasyczny - pomaga regulować napięcie spoczynkowe mięśni szkieletowych , przez co łagodzi bóle mięśni, stawów, a także napięciowe bóle głowy. Uaktywnia przepływ krwi i limfy w organizmie, przez co poprawia ukrwienie tkanek. Dzięki temu mięśnie oraz narządy wewnętrzne są lepiej dotlenione i odżywione, a produkty przemiany materii są wydalane znacznie sprawniej. Masaż klasyczny przyspiesza regenerację mięśni, a także wzmacnia je oraz zwiększa ich elastyczność i sprężystość. Klasyczny masaż pleców połączony z odpowiednim programem treningowym pomaga utrzymać kręgosłup w dobrej kondycji.

Masaż relaksacyjny – doskonałe rozwiązanie dla osób narażonych na długotrwały stres, odczuwających przewlekłe zmęczenie, zwiększone napięcie mięśniowe oraz cierpiących na bezsenność. Sprzyja regeneracji sił po długotrwałym wysiłku psychicznym i fizycznym. Masaż relaksacyjny charakteryzuje się płynnymi i łagodniejszymi ruchami, niż masaż klasyczny. Podczas masażu bodźce mechaniczne oddziałują na układ nerwowy uspokajająco, zmniejszając napięcie mięśni i łagodząc napięcie psychiczne.

Masaż tkanek głębokich – szereg technik, które pozwalają na usunięcie napięć i dysfunkcji układu mięśniowo-powięziowego, czego rezultatem jest skuteczne rozwiązywanie zaburzeń narządu ruchu (np. takich jak ograniczenia ruchomości, zaburzenia o charakterze uciskowym itp.). W celu rozluźnienia tkanek używa się nie tylko dłoni, ale również pięści, łokci i przedramion. W masażu tkanek głębokich niezwykle ważna jest umiejętność lokalizowania napięć oraz przeprowadzenia indywidualnej terapii w taki sposób, aby była łagodna i bezpieczna dla osoby masowanej. Masaż ten często towarzyszy terapii punktów spustowych, w celu zwiększenia jej efektywności.

Terapia punktów spustowych – występowanie punktu spustowego (nadwrażliwe miejsce ulokowane w obrębie napiętych włókien mięśnia szkieletowego) daje odczucie bólu miejscowego, a przy ucisku powoduje charakterystyczny ból promieniujący. Terapia punktów spustowych nastawiona jest na techniki rozciągające i wydłużające tkanki, a także na techniki poprawiające krążenie w obrębie wrażliwych tkanek, w celu uwolnienia od dolegliwości bólowych i przywrócenia równowagi w układzie mięśniowo-powięziowym. Może być stosowana jako samodzielna metoda, bądź jako uzupełnienie innych technik masażu.

Refleksoterapia stóp – naszym stopom należy się szczególna uwaga, chociażby z tego względu, że ten stosunkowo niewielki narząd ruchu dźwiga codziennie całe nasze ciało. Stopa dzięki swojemu niezwykle silnemu unerwieniu wychwytuje zaburzenia równowagi fizjologicznej organizmu, co może pozostawić po sobie objawy w postaci złogów wapnia, powodujących niekiedy ból i dyskomfort. Refleksoterapia stóp jest to masaż, podczas którego za pomocą ucisków stymulowane są określone punkty i strefy refleksologiczne, co ma na celu zwiększenie cyrkulacji krwi w poszczególnych narządach i partiach naszego organizmu. Przez pobudzenie prawidłowego krążenia krwi w tkankach zostaje przywrócony stan fizjologicznej równowagi oraz zainicjowany zostaje proces regeneracji oraz detoksykacji organizmu. Ponadto masaż ten pozwala uzyskać stan głębokiego relaksu, a także zwiększa wydzielanie endorfin, dzięki czemu ma skuteczne działanie antystresowe.

Masaż bańką chińską
Jest to nieinwazyjna metoda usuwania cellulitu i modelowania sylwetki, a także zwalczania nadmiernych napięć mięśniowych. Masaż ten polega na zassaniu skóry wraz z podskórną tkanką tłuszczową przy pomocy wytworzonego przez bańkę podciśnienia, po czym wykonywane są koliste oraz podłużne ruchy kierowane ku węzłom chłonnym. W trakcie masażu dochodzi do intensywnego przekrwienia skóry, a co za tym idzie, poprawia się dotlenienie i odżywienie skóry, a zbędne produkty przemiany materii oraz toksyny są sprawniej usuwane z tkanek.

Masaż twarzy
Jego zadaniem jest poprawa krążenia krwi w obrębie twarzy, redukcja nadmiernych napięć, a także zmniejszenie obrzęków. Regularny masaż wsparty odpowiednimi kosmetykami wspomaga utrzymanie odpowiedniego owalu oraz jędrności skóry twarzy, widocznie dotlenienia ją i odżywia, przywraca naturalny koloryt i blask. Stymulacja mięśni twarzy podczas masażu pomaga zapobiegać powstawaniu zmarszczek mimicznych i wiotczeniu skóry.

Sztuka Masażu działa na terenie Łodzi oraz w jej okolicach.