Piękne Uda Paulina Majchrzak

Ogólne informacje

Piękne Uda to kameralne miejsce w którym masz możliwość uzyskania szczupłej sylwetki. Miło spędzić czas i zrelaksować się po ciężkim dniu pracy.

Jak działa Vacu?
Vacu stanowi wyjątkowe połączenie ćwiczeń fizycznych oraz podciśnienia. Rezultatem terapii jest znacznie większe spalanie tłuszczu w takich miejscach jak brzuch, pośladki, talia, czy też uda. Wytwarzane podciśnienie ma za zadanie polepszenie przepływu krwi we wszystkich miejscach gdzie organizm odkłada najwięcej tłuszczu, a przez to jego efektywne usuwanie.

Efektami podciśnienia wytwarzanego podczas terapii Vacu jest również zwiększenie krążenia limfy, która ma za zadanie usunięcie zbyt dużej ilości płynów a także zbędnych produktów przemiany materii. Dodatkowym rezultatem jest więc jędrna, wygładzona skóra oraz silne zmniejszenie obwodu wspomnianych obszarów.

Efekty działania Vacu:

poprawa krążenia krwi i limfy
przyspieszenie przemiany materii
szybsze spalanie tkanki tłuszczowej
znaczna redukcja a nawet eliminacja cellulitu
spadek wagi ciała
redukcja zbędnych centymetrów w następujących partiach ciała: talia, pośladki, uda
wzrost witalności
znaczna poprawa kondycji fizycznej i jędrności całego ciała

Trening właściwy:

Jak ćwiczyć z Vacu?

Jeden zabieg powinien trwać maksymalnie 30 minut. Podczas zabiegu należy spożyć 0,5 l niegazowanej wody mineralnej.

Ile zabiegów?

10 zabiegów to minimalna zalecana ilość zabiegów. W celu uzyskania trwałych i widocznych efektów zaleca się skorzystanie z około 20 zabiegów.

Jak często?

Trenować można 3-4 razy w tygodniu. Należy pamiętać, aby przerwa pomiędzyposzczególnymi zabiegami nie przekraczała 2 dni.

Jak intensywnie?

Trening składa się z 3 faz. Pierwsze 5 minut ustawiamy podciśnienie miedzy 5-10 mbar, następnie podwyższamy podciśnienie do 20 maksymalnie do 25 mbar. Podczas ostatnich 5 minut zabiegu redukujemy podciśnienie do 5 mbar.

Jak działa Vacu?

Vacu stanowi wyjątkowe połączenie ćwiczeń fizycznych oraz podciśnienia. Rezultatem terapii jest znacznie większe spalanie tłuszczu w takich miejscach jak brzuch, pośladki, talia, czy też uda. Wytwarzane podciśnienie ma za zadanie polepszenie przepływu krwi we wszystkich miejscach gdzie organizm odkłada najwięcej tłuszczu, a przez to jego efektywne usuwanie.

Efektami podciśnienia wytwarzanego podczas terapii Vacu jest również zwiększenie krążenia limfy, która ma za zadanie usunięcie zbyt dużej ilości płynów a także zbędnych produktów przemiany materii. Dodatkowym rezultatem jest więc jędrna, wygładzona skóra oraz silne zmniejszenie obwodu wspomnianych obszarów.

Efekty działania Vacu:

poprawa krążenia krwi i limfy
przyspieszenie przemiany materii
szybsze spalanie tkanki tłuszczowej
znaczna redukcja a nawet eliminacja cellulitu
spadek wagi ciała
redukcja zbędnych centymetrów w następujących partiach ciała: talia, pośladki, uda
wzrost witalności
znaczna poprawa kondycji fizycznej i jędrności całego ciała

Trening właściwy:

Jak ćwiczyć z Vacu?

Jeden zabieg powinien trwać maksymalnie 30 minut. Podczas zabiegu należy spożyć 0,5 l niegazowanej wody mineralnej.

Ile zabiegów?

10 zabiegów to minimalna zalecana ilość zabiegów. W celu uzyskania trwałych i widocznych efektów zaleca się skorzystanie z około 20 zabiegów.

Jak często?

Trenować można 3-4 razy w tygodniu. Należy pamiętać, aby przerwa pomiędzyposzczególnymi zabiegami nie przekraczała 2 dni.

Jak intensywnie?

Trening składa się z 3 faz. Pierwsze 5 minut ustawiamy podciśnienie miedzy 5-10 mbar, następnie podwyższamy podciśnienie do 20 maksymalnie do 25 mbar. Podczas ostatnich 5 minut zabiegu redukujemy podciśnienie do 5 mbar.