Fundacja Goplańska na Rzecz Rodzin Laboratorium Empatii

Ogólne informacje

Dlaczego Fundacja Goplańska
czyli o naszych korzeniach i pielęgnowaniu dobrych tradycji
tree-789290_640

Fundację współtworzą psychoterapeuci, którzy przez ponad 30 lat pracowali w Ośrodku Terapii Uzależnień ‘Goplańska’ w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Ośrodek otaczał opieką terapeutyczną osoby uzależnione od alkoholu, współuzależnione i Dorosłe Dzieci Alkoholików. W marcu 2013 roku zapadła decyzja o przeniesieniu placówki na teren Instytutu Psychiatrii i Neurologii. Obecnie Ośrodek nadal funkcjonuje w strukturze Instytutu Psychiatrii i Neurologii pod nazwą ‘Ambulatoryjny Zespół Leczenia Uzależnień (dawniej Goplańska)’.

Fundacja powstała w odpowiedzi na ogromne zapotrzebowanie ze strony pacjentów oraz gotowość do niesienia pomocy ze strony psychoterapeutów prowadzących zajęcia: chcemy nadal dzielić się naszą wiedzą, pomagać, wspierać terapeutycznie nowych, obecnych jak i byłych pacjentów w problemach, których doświadczają po zakończeniu terapii w różnych obszarach swojego życia, szczególnie jednak w obszarze życia rodzinnego. Chcemy tworzyć grupy terapeutyczne, grupy wsparcia, warsztaty zdobywania nowych umiejętności interpersonalnych. Chcemy wspierać pary, rodziców w budowaniu empatycznego kontaktu ze sobą i dziećmi. Planujemy prowadzić działania profilaktyczne, które mogą pomóc dzieciom uniknąć błędów w przyszłości.

Dlaczego Laboratorium Empatii
czyli o wspierającej obecności i zrozumieniu

Empatia to przestrzeń, która istnieje/żyje między ludźmi. Wszystkie nasze działania terapeutyczne odbywają się w dążeniu do kontaktu, który budujemy i podtrzymujemy przez szczerość (mówienie o tym co czuję, czego potrzebuję) i empatię (rozpoznawanie uczuć i potrzeb innych).

W tym celu wykorzystujemy metodę komunikacji Marschalla Rosenberga ‘Porozumienie bez Przemocy’ (NVC – Nonviolent Comunication). Celem NVC jest rozwijanie i podtrzymywanie relacji umożliwiających zaspokajanie potrzeb wszystkich poprzez naturalne obdarowywanie siebie nawzajem. Bez przemocy oznacza, że odbywa się to bez tłumienia i powstrzymywania się od wyrażania własnych potrzeb. Oznacza też, że zaspokajając je nie wywieramy na innych presji, ale szukamy dróg porozumienia, które będą w zgodzie z potrzebami wszystkich.

Prosimy o to, czego chcemy, a nie o to, czego nie chcemy. ‘NIE’ jest tak samo wartościowe jak ‘TAK’. Każde ‘NIE’ oznacza początek ‘TAK’.

NVC jest wspaniałym narzędziem językowym, które może wpływać na nasze postawy, wspierać poczucie własnej wartości, a tym samym wspomagać osobisty rozwój. Jest szkołą coraz bardziej świadomego przeżywania własnych potrzeb oraz szukania coraz bardziej satysfakcjonujących sposobów ich zaspokajania