Sauna Relax Łukasz Leniar

Ogólne informacje

Sauna
Wprowadzenie nawyku regularnej kąpieli sprawia iż uodparniamy się na przeziębienia i choroby układu oddechowego, a także daje nam oprócz fizycznego oczyszczenia ciała, przede wszystkim tak bardzo pożądaną chwilę relaksu psychicznego, swoistego wyciszenia się wewnętrznego. Osoby starsze doznają niesamowitego wręcz uczucia powrotu do młodości, na co ma wpływ intensywniejszy przepływ krwi w naczyniach krwionośnych i jej dopływ do miejsc do których w normalnych warunkach ma utrudniony dostęp, ożywia te miejsca a przez to całe ciało.
Sauna powoduje m.in.:
pozytywnie działa na kondycję psychiczną i fizyczną, relaksuje.
hartuje i poprawia kondycję fizyczną.
pielęgnuje skórę i poprawia jej wygląd. To idealny sposób na oczyszczenie naszej skóry z toksyn.
pobudza aktywność układu krążenia.
wspomaga odchudzanie. Poprzez stopniowe podwyższanie temperatury ciała, polepsza przemianę materii.
ułatwia aktywność hormonalną.
daje efekt masażu mięśniowego, szczególnie przydatny dla osób narzekających na „łamanie w kościach”.
przyzwyczaja organizm do zmian temperatury i powoduje iż lepiej znosimy gorące lata i mroźne zimy.
jest wspaniałym lekarstwem na schorzenia reumatyczne.
jest doskonałym miejscem do spotkań towarzyskich i biznesowych.