LANDOWSKI BOXING SCHOOL ŁUKASZ LANDOWSKI

Ogólne informacje

Boks to nie tylko szlachetna walka na pięści.
Uczy kontroli nad uczuciami gniewu i strachu oraz umiejętności przezwyciężania zmęczenia i bólu.

Poprawia samopoczucie i samoocenę.
Boks pozwala aktywnie wypocząć.
Niweluje zmęczenie umysłowe i dodaje energii do działania.

Rozładowuje napięcie emocjonalne, frustracje oraz stres. Trening wzmacnia pewność siebie. Ponadto można traktować zajęcia jako naukę samoobrony.

Pomaga w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi.
Warto też podkreślić istotną rolę elementów współzawodnictwa, które motywują do działania i osiągania wyników.

Systematyczne treningi mają znakomity wpływ na cały organizm.
Aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na pracę układu krążenia, serca, mięśni, stawów i płuc.

Boks ma wpływ na rozwój zalet charakteru
oraz sposobu podejmowania decyzji .
Rozsądnie trenowany może pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję i zdrowie.

Uczy zasad koleżeństwa i gry Fair Play.
Dzięki treningom pod okiem doświadczonych trenerów.

Uczymy według zasad tradycyjnej szkoły boksu.
Jesteśmy nie tylko trenerami ale też instruktorami z Wyższym Wykształceniem Pedagogicznym.