Kettlemania - Szkoła Kettlebell i Giriewoj Sport

Ogólne informacje

Kettlemania to miejsce w siłowni CGC i Personalny-trener.com w podwarszawskim Konstancinie , w którym uczymy jak ćwiczyć bezpiecznie i wydajnie za pomocą odważników kettelbells. Prowadzimy zajęcia grupowe dla osób w każdym wieku Przyjdź i zakochaj się w kettlach.
Co daje umiejętnie prowadzony trening z kettlami?
- Buduje siłę
- Buduje wytrzymałość
- Doskonale wpływa na układ sercowo-naczyniowy
- Buduje proporcjonalną sylwetkę ciała
- Poprawia mobilność
- Poprawia koordynację i gibkość