Poradnik treningowy - Trener Mateusz Grabowski

Ogólne informacje

Cześć!
Nazywam się Mateusz Grabowski i jestem Trenerem Personalnym z kilkuletnim doświadczeniem. 7 lat trenowałem wyczynowo wioślarstwo i ergometr wioślarski gdzie zdobyłem 5 razy z rzędu mistrzostwo Mazowsza i mistrzostwo Polski Uniwersytetów. Obecnie uprawiam rekreacyjnie trening siłowy i bieganie.
Serdecznie zapraszam wszystkich na treningi ze mną. Pomogę wam szybko osiągnąć wasze cele.
Prowadzę treningi :
- siłowe
- odchudzające
- funkcjonalne
- wytrzymałościowe
- wioślarskie
- treningi w plenerze

Dodatkowo układam :
- plany treningowe
- plany żywieniowe